De nombreux patients consultent Norguet Orthopédie pour une douleur vive ou lancinante au talon, surtout au lever ou après une marche prolongée. Ce type de douleur, souvent sous-estimé, peut avoir plusieurs origines, et bien la comprendre permet d’éviter qu’elle ne s’installe durablement.
Le talon, ou calcanéum, supporte une grande partie du poids du corps à chaque pas. Lorsqu’il devient douloureux, c’est souvent le signe d’une irritation ou d’une inflammation des tissus qui l’entourent. La cause la plus fréquente est la fasciite plantaire : une inflammation du fascia plantaire, une membrane fibreuse reliant le talon à la base des orteils. Ce tissu agit comme un amortisseur et un ressort naturel. Lorsque le fascia est trop sollicité, tendu ou fragilisé, il tire sur le talon et provoque une douleur caractéristique, souvent très marquée le matin, au premier appui du pied sur le sol.
Certaines personnes ressentent également une douleur qui s’intensifie après la marche ou la station debout prolongée. Dans ce cas, la tension s’accumule dans le fascia, parfois accompagnée de microfissures ou d’un épaississement du tissu. Chez d’autres, une épine calcanéenne – excroissance osseuse à la base du talon – peut apparaître. Elle est souvent la conséquence d’une fasciite plantaire chronique, mais pas toujours responsable directe de la douleur.
D’autres causes sont possibles : une tendinite du tendon d’Achille, souvent liée à un déséquilibre postural ou à un chaussage inadapté ; une bursite (inflammation d’une bourse séreuse entre l’os et le tendon) ; ou encore une arthrose subtalaire. Les personnes souffrant de pieds plats, de pieds creux ou en surpoids sont particulièrement exposées à ce type de douleurs, car la répartition des appuis n’est plus optimale et accentue les contraintes sur le talon.
À la clinique Norguet Orthopédie, chaque patient est évalué individuellement grâce à un bilan podologique complet. Ce diagnostic permet d’analyser la posture, les zones d’appui et les déséquilibres biomécaniques du pied. Un appui trop marqué sur le talon, une pronation excessive ou un désalignement du bassin peuvent expliquer une douleur persistante. Une fois les causes identifiées, les spécialistes peuvent recommander des semelles orthopédiques sur mesure qui corrigent la posture, redistribuent les pressions et soulagent immédiatement le fascia plantaire.
Les semelles réalisées à Joué-lès-Tours par Norguet Orthopédie sont conçues avec précision à partir de prises d’empreintes personnalisées. Leur objectif n’est pas seulement de soulager la douleur, mais aussi de prévenir les récidives en rétablissant un appui naturel et équilibré. Dans certains cas, elles sont associées à des conseils de chaussage, des exercices d’étirement du mollet et de la voûte plantaire, ou à des soins de physiothérapie.
La douleur au talon, surtout le matin, ne doit pas être banalisée. Si elle persiste plus de quelques jours, il est important de consulter un professionnel afin d’éviter qu’elle ne devienne chronique. L’équipe de Norguet Orthopédie accueille les patients de Joué-lès-Tours et des environs avec une approche à la fois médicale et humaine, centrée sur le confort et la récupération durable. Grâce à un diagnostic précis et des solutions personnalisées, il est possible de retrouver un pas léger et indolore au quotidien.
